Nastávající maminky potřebují být zdravé, pro sebe, pro své děti a rodiny. Zdravá žena - zdravá fyzicky i psychicky - je větší zárukou, že porodí zdravě dítě. Žena je nositelkou rodu, přivádí na svět děti, živí je první měsíce mateřským mlékem a pečuje o ně.
Nepohoda ženy mentálně se projevuje nejdříve tím, že je v nepohodě, netěší se na své miminko, netěší se na roli matky. Nepřijímá např. dostatečně jídlo, poté se objevují i první fyzické příznaky nepohody ženy v těhotenství. Některé jsou malé a dají se ovlivnit různými technikami, některé jsou velké a pak musí nastoupit medicína v pravém slova smyslu. Proto by žena měla navštěvovat těhotenskou poradnu. Vše je propojené v těle a mysli.