Vyzkoušené tipy, triky v těhotenství a při porodu
1
Těhotenství
- Výživa: jaká je ta správná ?
- Pohyb: co mohu a jak cvičit v těhotenstí ?
- Koupele: jak mohu podpořit své tělo a vývoj miminka, regenerace těla, správné preparáty, vitamíny, doplňky stravy ?
- Poslední čtyři týdny : pečivě až do porodu : tím vás provedeme my, aby porod začal sám, abyste do něho vstoupila tak nejlépe, jak snadný porod vyžaduje.
2
Porod
- Najít správnou porodnici
- Plán porodu
- Seznamy
3
Vodní prenatální příprava
- Jak se mám připravit k porodu do vody ?
- Jsem správná kandidátka na porod do vody?
4
Poporodní péče
- Co by měla obsahovat poporodní návštěva
- Kojím správně a dostatečně?
- Co má jíst a pít, aby mateřské mléko bylo hodnotné ?
5
Seznamy, protokoly, to do listy
- Protokol koupel v těhoteství
- Protokol výživa a pití v grav.
- Seznam věcí k porodu do vody
Porodní asistentky hrají zásadní roli v poskytování komplexní a empatické péče těhotným ženám. Jejich cílem je zajistit bezpečné, zdravé a pozitivní zkušenosti během těhotenství, porodu a poporodního období.
